yosh's diary

– It's the little memories that will last a life time –

日々のこと

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運動をするにはどしたらよいか?
ジムに通っても続かなかった経験のある私はやはりコンスタントに行かないとな会員制のジムは躊躇してしまう。

なもんで気になっていた運動施設に行ってみることに

とても丁寧に説明をして頂き運動マシンでランニングなどしてみる。

しかしながら人生において運動とか体育とは無縁の関係です。
運動を好きにならないまでも生活の一部に出来るかそこが問題です。

帰り際に受付の方に「続けてきて下さいね」と言われ「頑張ります」と言い残しそそくさと後にしました。

体力upの為にも習慣にできたらな何て無謀にも思うのであります。

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